10月12日，機(jī)械工程學(xué)院邀請(qǐng)學(xué)校心理健康教育研究室武光路教授作報(bào)告，開(kāi)展了一次以“開(kāi)啟新篇章，增加‘心’能量”為主題心理健康教育活動(dòng)。學(xué)院班子成員和部分輔導(dǎo)員、黨支部書記、研究生參加了此次培訓(xùn)。
武光路從怎樣正確認(rèn)識(shí)心理健康、研究生群體的心理健康現(xiàn)狀和如何維護(hù)心理健康三個(gè)方面進(jìn)行了深入淺出的講述，闡明了心理健康的重要性、心理健康的概念、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、研究生的心理狀況和常見(jiàn)的心理問(wèn)題等內(nèi)容，并結(jié)合學(xué)生實(shí)際，講述了“兩個(gè)目標(biāo)”“三條途徑”“八大方法”，在引導(dǎo)和幫助研究生樹(shù)立正確心理健康觀念、尋找科學(xué)方法解決心理問(wèn)題方面做出了生動(dòng)的分析和解答。
師生們反映，聽(tīng)了武光路教授的報(bào)告，不僅增加了專業(yè)的心理知識(shí)，而且受到了心靈的啟迪，同時(shí)學(xué)會(huì)了悅納自己，保持良好精神狀態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和工作壓力的途徑和方法。（文/圖 孫慧婷）
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