2024年4月9日是第19個(gè)“國(guó)際護(hù)胃日”。為普及健康教育知識(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，機(jī)械工程學(xué)院下沉“一站式”學(xué)生社區(qū)開展“關(guān)愛健康 情滿琴園”主題健康教育系列活動(dòng)。
國(guó)際護(hù)胃日”宣傳 守“胃”健康
4月9日清晨，機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)在學(xué)生食堂西側(cè)，“一站式”學(xué)生社區(qū)組織開展了“國(guó)際護(hù)胃日，守‘胃’健康”主題特色宣傳活動(dòng)，為同學(xué)們普及不吃早飯的危害、呵護(hù)腸胃健康方法以及養(yǎng)胃小技巧等保護(hù)身體健康相關(guān)常識(shí)，并貼心地為駐足參與本次宣傳活動(dòng)的同學(xué)們準(zhǔn)備了早餐小便當(dāng)，前來參與活動(dòng)的同學(xué)們絡(luò)繹不絕。
心理健康輔導(dǎo) 護(hù)“心”健康
上午9時(shí)，2023級(jí)輔導(dǎo)員麻楠楠在“一站式”學(xué)生社區(qū)開展“探索情緒與身體健康的奧秘——心理健康對(duì)胃的影響”主題心理健康講座活動(dòng)。講座內(nèi)容分為情緒對(duì)胃健康的影響、情緒性胃病案例分析、如何通過調(diào)整情緒維護(hù)胃健康及情緒與胃健康的自測(cè)互動(dòng)環(huán)節(jié)四個(gè)方面。麻楠楠為同學(xué)們?cè)敿?xì)講解了身體健康對(duì)于心理健康的重要性，并呼吁同學(xué)們要及時(shí)關(guān)注身體變化、重視腸胃健康。通過本次講座，有效幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)到情緒管理在維護(hù)身體健康中的重要性，并學(xué)會(huì)通過調(diào)整情緒來維護(hù)胃健康。同學(xué)們紛紛表示通過聆聽此次心理健康知識(shí)講座受益良多，不僅提升了自我保健意識(shí)，還學(xué)習(xí)到了許多科學(xué)有效的心理健康知識(shí)。
團(tuán)學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練 強(qiáng)“健”體魄
為深化活動(dòng)育人、實(shí)踐育人，推進(jìn)“五育并舉”，提升團(tuán)組織凝聚力。午休時(shí)間，學(xué)院團(tuán)委在“一站式”學(xué)生社區(qū)開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，開展了一場(chǎng)春日腦力與體力相結(jié)合的團(tuán)建學(xué)習(xí)活動(dòng)。團(tuán)委學(xué)生會(huì)主要學(xué)生干部參與了本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，素質(zhì)拓展訓(xùn)練由知識(shí)拔河、挑戰(zhàn)NO.1、乒乓?guī)绎w、不倒森林等七個(gè)項(xiàng)目組成。活動(dòng)增進(jìn)了學(xué)生干部們之間的交流和了解，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，展現(xiàn)了團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體學(xué)生干部的活力與激情、責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
宿舍安全檢查 護(hù)“身”健康
下午，學(xué)院全體輔導(dǎo)老師下沉學(xué)生公寓關(guān)注同學(xué)們的身心健康、學(xué)習(xí)情況和宿舍安全，并指導(dǎo)學(xué)生清理宿舍室內(nèi)衛(wèi)生。本次宿舍安全檢查包括宿舍環(huán)境衛(wèi)生、消防安全等可能存在的安全隱患。在檢查過程中，各年級(jí)輔導(dǎo)員老師重點(diǎn)查看了學(xué)生宿舍的衛(wèi)生死角、衣物擺放、地面衛(wèi)生等情況。（文/趙瑛琪 麻楠楠 圖/全體輔導(dǎo)員）
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