水痘是傳染性很強(qiáng)的呼吸道傳染性疾病,由水痘帶狀皰疹病毒引起，高發(fā)于冬春季節(jié)。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵圓形的小水皰，24小時(shí)后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結(jié)癡。臨床上往往丘疹、水皰疹、結(jié)痂同時(shí)存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，且瘙癢感重。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染。人群普遍易感。由于本病傳染性強(qiáng)，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結(jié)痂為止，患者需要隔離21天。
主要預(yù)防措施如下：
1.定時(shí)開(kāi)窗，自然通風(fēng)。 可有效降低室內(nèi)空氣中水痘病毒的濃度，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，適度進(jìn)行空氣消毒。盡量不到人口密集、人員混雜、空氣污染的公共場(chǎng)所。
2.接種疫苗。人工自動(dòng)免疫是預(yù)防水痘等呼吸道傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，疫苗是預(yù)防傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。是預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。保持室內(nèi)環(huán)境干凈、整潔。
4.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。積極參加體育鍛煉，多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)。鍛煉的時(shí)候必須注意氣候變化，合理安排運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等，以免對(duì)身體造成不利影響。
5.生活有規(guī)律。生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。勞逸結(jié)合，無(wú)論學(xué)習(xí)或其它活動(dòng)使身體勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
6.衣、食細(xì)節(jié)要注意。冬季氣候寒冷，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，合理安排好飲食。減少對(duì)呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7.切莫諱疾忌醫(yī)。由于水痘等冬季傳染病初期多有類(lèi)似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。一定做好晨檢工作，做好因病缺課登記及原因追蹤，如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。
水痘是一種傳染性很強(qiáng)的呼吸道傳染病，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷其流行與傳播。
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