春季來臨，氣溫漸漸回暖，自然界各種微生物也開始活躍起來，正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。學生也即將陸續(xù)返校，發(fā)生疾病傳播的風險加大。校醫(yī)院提示，請全校師生預防以下傳染病：
一、流行性感冒
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，冬春季高發(fā)，主要通過呼吸道飛沫和接觸傳播。每年的10月至次年3月是流感的流行季節(jié)。
一般發(fā)病較急，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌肉痛和全身不適，體溫可達39至40℃，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、畏寒、寒顫，多伴全身肌肉關節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。
預防措施
1.保持手部清潔。經常洗手，特別在觸摸口、鼻或眼之前，或觸摸扶手或門把手等公共設施之后；打噴嚏或咳嗽時應掩蓋口鼻，之后徹底洗手。
2.保持室內清潔和室內空氣流通，應每天開窗換氣。
3.增強體質。均衡飲食，經常運動，充足的休息，不吸煙和避免過大的生活壓力。
4.在流感高峰期，避免前往人多擁擠或空氣流通欠佳的公共場所，到這些地方逗留建議正確佩戴口罩。
5.若有發(fā)熱及呼吸道癥狀，注意休息，盡量避免上班或上學。
6.如果病情持續(xù)，應佩戴口罩到正規(guī)醫(yī)療單位就診，并注意適當隔離。
二、水痘
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的皰疹性損害，一般冬春季高發(fā)，人們常通過空氣飛沫和直接接觸皰疹的皰漿而感染。任何年齡均可感染，多見于兒童，容易在托幼機構或學校等集體單位暴發(fā)。孕婦患水痘時可感染胎兒，形成先天性水痘綜合征。
預防措施
1.接種疫苗是預防水痘的最經濟有效的措施。建議12月齡以上水痘易感者接種2劑次水痘疫苗。目前水痘疫苗屬于第二類疫苗，自費接種。
2.早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。如突然發(fā)熱（部分水痘患者并不發(fā)熱），并出現(xiàn)皮疹、皰疹，應及時就醫(yī)。
3.保持室內外清潔衛(wèi)生，經常開窗通風；衣服、被褥要在陽光下曝曬，流行季節(jié)少去人群密集的場所，避免與其他水痘或帶狀皰疹患者接觸；培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣，勤換衣服，勤剪指甲，勤洗手；打噴嚏和咳嗽時用紙巾捂住口鼻；保持充足睡眠，多吃蔬菜水果，適當曬太陽，經常鍛煉，增強自身免疫力。
三、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病，主要在兒童和青少年中發(fā)生，尤以5-15歲患者較為多見，2歲以下、40歲以上很少發(fā)病。流行性腮腺炎在冬春季發(fā)病較多，由于傳染性強、傳播速度快，容易在托幼機構或學校等集體單位暴發(fā)。
預防措施
1.接種疫苗是預防流行性腮腺炎的最佳手段。
2.早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。托幼機構和學校需加強晨檢和健康觀察，家長需密切關注兒童的身體狀況，一旦有發(fā)熱、腮腺腫脹等情況，應及時就醫(yī)。流腮患者需要隔離，隔離期一般認為從起病到腮腫完全消退為止，約三周左右。
3.培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣，增強體質，做到勤換衣服，勤剪指甲，勤洗手，多喝水、平衡飲食、保持充足睡眠、適當運動。
4.加強開窗通風，保持室內外清潔衛(wèi)生，衣服、被褥可在陽光下曝曬，紫外線能有效殺滅病毒。
5.合理使用口罩，可切斷流行性腮腺炎的傳染途徑。
四、諾如病毒感染
諾如病毒感染能引起非細菌性急性胃腸炎，尤其在冬春季節(jié)多見，人們常把它稱為“冬季嘔吐病”。學校及托幼機構中因人員接觸頻繁，易引起聚集性或暴發(fā)疫情。兒童感染諾如病毒后癥狀以嘔吐為主，成人則以腹瀉為主。諾如病毒感染的傳播途徑多樣，不僅可通過人與人接觸傳播，還可經食物、水或氣溶膠傳播。
預防措施
1.隔離患者。因諾如病毒感染的患者有很強的傳染性，必須進行隔離治療。
2.嚴格消毒處理嘔吐物。諾如病毒患者嘔吐物有很強的感染性，要及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑消毒，嘔吐物附近任何表面都應該被迅速清理和用漂白劑消毒，然后沖洗干凈。同時消毒人員主要做好個人防護，防止在消毒過程中被感染。
3.污染物要嚴格消毒處理，諾如病毒污染的食物應當扔棄。紡織品（包括衣服、毛巾、桌布和餐巾）沾染嘔吐物或糞便時，應迅速高溫清洗；清洗時應戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認真洗手。
4.養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。不喝生水，飲用煮沸的開水或選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，生吃瓜果要洗凈，牡蠣等貝類海產品應深度加工后食用。
5.保持良好的手衛(wèi)生。保持良好的手衛(wèi)生是預防諾如病毒感染和傳播的最有效措施，飯前、便后、加工食物之前要用肥皂和流動水洗手。需要注意的是，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替標準洗手程序。
6.常通風，少擁擠。在室內要多開窗，保持良好的通風，盡量少帶孩子去擁擠的公共場所，杜絕傳染渠道，減少感染機會。
五、流行性出血熱
流行性出血熱是由漢坦病毒引起的一種自然疫源性疾病，其貯存宿主主要是鼠類，一年四季均可發(fā)病。每年的3-5月為家鼠型流行性出血熱的流行高峰期，多發(fā)生在鼠出沒的農舍、倉庫、農貿市場及環(huán)境較差的場所。可通過呼吸道、消化道、接觸、垂直、蟲媒等多種途徑傳播。
預防措施
1.注意生活和工作場所的防鼠滅鼠工作，及時做好環(huán)境衛(wèi)生，減少老鼠的藏身之地。
2.注意飲食衛(wèi)生，被鼠類咬過或被其排泄物污染過的食物一定不要再食用。
3.高危人群可以接種疫苗預防該病，誤食鼠類污染的食物或被鼠類咬傷或抓傷，要及時清理傷口。
4.一旦生病要及時到正規(guī)醫(yī)療單位就診。
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