春暖花開，萬物復(fù)蘇。各種致病菌生長、繁殖加快，氣候變化無常，早晚溫差較大，導(dǎo)致人的抵抗力下降。因此，春季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)。為了有效預(yù)防和控制春季常見傳染病的發(fā)生，校醫(yī)院提示，請全校師生預(yù)防以下傳染病：
一、諾如病毒感染性腹瀉
諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎的最主要病原體。
1、傳播途徑：
諾如病毒通過消化道傳播，日常生活接觸、水源、食物、氣溶膠均可感染。在幼兒園、學(xué)校等人群集中的地方很容易暴發(fā)。潛伏期多為24-48小時(shí)。
2、臨床表現(xiàn)：
成人主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉；兒童主要癥狀為嘔吐，癥狀嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水癥狀。
3、防護(hù)措施：
①保持手衛(wèi)生。飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。
②注意飲食飲水衛(wèi)生。不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透后食用。
③病例應(yīng)居家隔離，避免傳染他人。在此期間患者應(yīng)勤洗手，保持手衛(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人等近距離接觸。
④做好環(huán)境清潔和消毒工作。保持室內(nèi)溫度適宜，定期開窗通風(fēng)。對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時(shí)，應(yīng)戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。
⑤保持健康生活方式。保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等健康生活方式，增強(qiáng)身體對病毒的抵抗能力。
二、流行性感冒
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。
1、傳播途徑：
以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。潛伏期為1-3天，患兒發(fā)病后1-7天均具有傳染性，病初2-3天傳染性最強(qiáng)。
2、臨床表現(xiàn)：
發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉和關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3-4天。
3、防護(hù)措施：
①保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，必要時(shí)進(jìn)行消毒。
②多飲水，多休息，多運(yùn)動(dòng)，勤洗手。
③咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，之后要洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
④接種流感疫苗。
三、水痘
水痘是一種急性傳染病，人群普遍易感染，1-14歲為高發(fā)年齡。水痘傳染性強(qiáng)，但一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。
1、傳播途徑：
主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，也可通過接觸了被水痘病毒感染的物品而被感染。
2、臨床表現(xiàn)：
患兒可出現(xiàn)頭熱、頭痛、全身不適、食欲下降等癥狀，發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，皮損呈現(xiàn)由細(xì)小的紅色斑丘疹→皰疹→結(jié)痂→脫痂的演變過程。水痘通常比較溫和，不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，但個(gè)別患兒在病程后期可能并發(fā)腦炎，家長一定要特別注意。
3、防護(hù)措施：
①接種水痘疫苗是最有效的預(yù)防措施。既往未患過水痘、未曾接種過疫苗的青少年和成人，如面臨水痘病毒感染風(fēng)險(xiǎn)，也建議接種水痘疫苗。
②若發(fā)現(xiàn)自己或孩子出現(xiàn)發(fā)燒、出疹等不適癥狀時(shí)，應(yīng)考慮去醫(yī)院就診，就診時(shí)請佩戴口罩。如確診為水痘，應(yīng)居家隔離治療，防止傳染他人，隔離期直至水痘皰疹全部結(jié)痂為止。
四、手足口病
手足口病也稱“手口足綜合征”，是由腸道病毒感染引起的急性發(fā)熱出疹性傳染病，高發(fā)人群主要是嬰幼兒及兒童。
1、傳播途徑：
主要通過密切接觸傳播，也可通過呼吸道飛沫傳播，如咳嗽、打噴嚏等；飲用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。
2、臨床表現(xiàn)：
潛伏期通常為3-5天。在發(fā)病早期，主要癥狀為乏力、食欲下降、低熱、腹痛等前驅(qū)癥狀。發(fā)熱1-2天后可在口腔黏膜出現(xiàn)散在疼痛性粟粒大小般的水皰，手、足、臀部等處出現(xiàn)紅色小斑丘疹、皰疹。
3、防護(hù)措施：
①勤洗手，洗手是最好的預(yù)防細(xì)菌和病毒的方法。
②居室要經(jīng)常通風(fēng)。勤曬衣被是一項(xiàng)有效的預(yù)防措施。
五、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎，是由流行性腮腺炎病毒引起的一種急性病毒性傳染病，主要發(fā)生在1-15歲的兒童和青少年；全年均可發(fā)病，以冬春季為主，每年3月至7月份、10月至次年1月份為流行性腮腺炎高發(fā)時(shí)間。
1、傳播途徑：
主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，也可以通過被患者唾液污染的餐具、玩具或與帶毒者、患者直接接觸而傳染。
2、臨床表現(xiàn)：
患兒被腮腺炎病毒感染后，大約經(jīng)過2-3周的潛伏期才出現(xiàn)不適癥狀。大多數(shù)患病者，以耳下腫大和疼痛為最早出現(xiàn)的表現(xiàn)，少數(shù)患病者表現(xiàn)為在腮腺腫大的1-2天前出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐、食欲不佳等全身不適癥狀，繼而出現(xiàn)一邊或兩邊耳下的疼痛，即腮腺腫起來，張嘴時(shí)有疼痛感。
3、防護(hù)措施：
①養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣。
②健康生活，合理作息。合理睡眠，充足休息，避免過度疲勞；科學(xué)飲食，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。
預(yù)防春季常見傳染病的主要措施：
1、開窗通風(fēng)，科學(xué)穿衣：應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，陽光中的紫外線具有殺菌作用。注意氣候變化，隨時(shí)增減衣物。
2、注意衛(wèi)生，勤洗手：飯前便后一定要規(guī)范洗手，做好手衛(wèi)生。注意咳嗽禮儀，不要對著別人打噴嚏、咳嗽，也可用紙巾、手肘遮住口鼻，同時(shí)做好手衛(wèi)生，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。
3、做好個(gè)人防護(hù)：盡量避免到人口密集、空氣污染的場所。外出時(shí)要戴好口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
4、注意飲食衛(wèi)生：多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。食物必須煮熟煮透，不喝生水，瓜果蔬菜要洗凈。
5、保持健康生活方式：保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等健康生活方式，增強(qiáng)身體對病毒的抵抗能力。
6、在校如出現(xiàn)身體不適，要及時(shí)報(bào)告。不帶病上課和學(xué)習(xí)，避免交叉感染。
7、接種疫苗：對于疫苗可預(yù)防性疾病，建議大家及時(shí)全程接種疫苗，從而強(qiáng)化免疫屏障，降低疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
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